前言这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料银耳：2朵莲子：10颗枣(干):5颗枸杞子:20粒冰糖：适量红枣银耳莲子羹的做法1银耳变软后，用剪刀剪去黄色硬结部分，撕碎，越碎越好，与莲子一起放入锅中，加入清水，大火煮开后，调成小火，煮15-20分钟2煮好后，将材料和汤一起倒入膳魔师保温瓶，注意水位要距离瓶口下沿2厘米3加入洗净的枸杞和红枣4再加入适量冰糖5将瓶塞和外盖均拧紧，放置一晚6早上起来，打开瓶盖，搅匀后就可以喝啦
红枣银耳莲子汤隔夜还能喝吗？隔夜的银耳莲子汤是可以喝的，当然注意保存，不要馊了就是，可以放在冰箱里即可。
银耳红枣莲子汤一定要放冰糖吗？红枣药性为大热，功效为补气养血补脾。枸杞药性温，功效补气滋阴。百合药性为凉，功效润肺。银耳药性凉，功效补脾润肺。莲子药性凉，功效润肺。冰糖药性凉，功效润燥。此方名为银耳百合莲子羹，主要用于补气养血润燥的保健汤。有美容养颜和补气的功效，多用于女性。常服不上火，口不干、气不虚，但切记不可过夜服用。 放不放更多是取决于自己 不会有太大的影响 跟踪自己的口感调整